Ga jij last-minute mee? Nog 1 plekje beschikbaar
Ik wil mee
Herontdek jezelf
Volledig ontzorgd
Magische locatie
Persoonlijke aandacht
Van jongs af aan houdt Jon (1988) zich bezig met mentale gezondheid en sinds 2017 is daar ook lichaamswerk & ademtherapie aan toegevoegd. Altijd gevoed door een grote passie voor het begrijpen van de wisselwerking tussen onze fysieke, mentale en emotionele gezondheid en hoe deze bij iedereen tot uiting komt. Ze heeft sindsdien 200+ mensen begeleid, met veel succes.
Haar tijd in Barcelona (2017 tot 2020), opende haar ogen - voor de helende kracht van ademhaling en zelfzorg - en hoe fysieke en mentale patronen ons kunnen weerhouden om echt voluit leven. Deze inzichten vormden een keerpunt in haar zoektocht en werd de basis van de HoliHabits methode.
''Tot mijn 27e was ik altijd aan het doorzetten, vastberaden om te presteren en veel inspanning te leveren, terwijl ik mijn gevoelens diep weg stopte. Mezelf vastklampend aan niet werkende relaties en een druk sociaal leven, voortgedreven door een drang om iedereen tevreden te stellen. Ik was een echte pleaser. Daarbij had ik last van vele fysieke kwaaltjes en ervaarde ik paniek en angst over mijn eigen gezondheid. Ik was bang niet te voldoen of nog een dierbare te verliezen. Dit was mijn dagelijkse realiteit. Mijn vertrouwen in het leven en in mezelf was ontzettend laag.
Sinds ik zelf met ademwerk en de verschillende methodes aan de slag ben gegaan, is mijn leven 180 graden gedraaid. Ik ken mezelf, weet wat ik nodig heb en durf hiernaar te handelen. Ik leef mijn leven op mijn eigen voorwaarden en vanuit vertrouwen. Dat geeft zoveel kracht! Kracht die iedereen nodig heeft in zware periodes, maar ook in de uitdagingen die het dagelijkse leven met zich meebrengt. Ik neem jou graag mee in deze manier van leven!''
Founder, Coach & Breathwork
Allround support
Privéchef
Systemisch werk
Help those in need! All donations go directly to making a difference for our cause.
Jon is een zeer lieve, warme en kundige vrouw. Ik voelde me meteen op mijn gemak met haar in het eerste contact. Ze creëert een veilige setting. Haar ruimte is prettig en ze voelt precies aan wat er nodig is. Jon luistert goed en stelt inzichtelijk vragen om tot diepere antwoorden te komen. Haar sessies hebben mij veel opgeleverd. Ik voelde zoveel veiligheid, vertrouwen, overgave en liefde.
Van spanning, chaos in mijn hoofd en weinig zelfliefde naar ontspanning, inzichten en veel meer acceptatie. Ik heb het coachtraject met Jon als heel liefdevol mogen ervaren en dat is precies wat ik op dat moment nodig had. Waar ik soms dacht dat het toch niet zou werken, bleek later dat ook dat nodig was om in te zien waar de diepste pijnen zaten. Feel it to heal it!
Voordat ik bij Jon kwam was ik totaal uit balans. Mijn energie was laag en ik had moeite met ontspannen. Maar holishit wat een waarde ontvang je bij haar en wat ga je er beter van in je vel zitten.
